Soporte al cuerpo
¿Qué es el soporte corporal?
El soporte adecuado para el cuerpo durante el sueño es esencial para tener un descanso adecuado y para la alineación de la columna vertebral. Para asegurar el soporte adecuado del cuerpo es esencial tener un colchón que mantenga tu cuerpo alineado. La noche es el momento más importante para que tu cuerpo se recupere y se regenere, por lo que es importante que te asegures de que tu colchón sea óptimo para tu cuerpo y te otorgue el máximo confort. La adaptabilidad del colchón juega un papel importante en tu días a día.
Alivio de la columna vertebral
La columna vertebral que conecta las diferentes partes del cuerpo, juega un papel esencial cuando que te acuestas. Una columna vertebral sana asegura una postura erguida y movilidad. En este caso, debe tenerse en cuenta que la columna vertebral mantiene su forma natural, vista desde un lado, debe hacer una doble curvatura en forma de S. Sólo los colchones ortopédicos pueden ayudar con problemas de la columna vertebral (parálisis o trastornos de la columna vertebral), así como dolor de espalda y cuello. Al acostarse, los discos intervertebrales, que se encuentran entre las vértebras, tienen la posibilidad de rellenarse con líquidos y nutrientes. Esto no puede lograrse durante el día por el estrés constante. Con el fin de amortiguar los choques y los impactos durante el día, este proceso es muy importante y requiere un apoyo óptimo del cuerpo al acostarse. Sin embargo, si no consigue el alivio adecuado por la noche, puede conducir a una desalineación. Por ejemplo, esto puede conducir a daños duraderos como dolor, tensión y mala postura. Por lo tanto, es esencial que el colchón otorgue un alivio de presión adecuado, sin importar en qué posición se duerma, lo que daría una alta independecia. La combinación de materiales seleccionados del colchón Emma permite una adaptabilidad perfecta. Esto hace que la selección del grado de dureza del colchón sea importante. No importa cuanto pesemos, la interacción de las capas Airgocell, viscoélastica, los resortes cónicos y la espuma fría de apoyo, permite que el peso del cuerpo se distribuya correctamente, dándote siempre el mejor descanso posible.
Soporte del cuerpo en diferentes posiciones para dormir:
- Parte posterior: Puesto que la parte posterior de los hombros no cambia mucho su posición durante el sueño, el cuidado debe estar enfocado en el cuello. Acostarse demasiado arriba puede causar dolor en el cuello y el hombro. Un colchón elástico y adaptable es ideal en estos casos.
- Posición lateral: Dormir de lado alivia la espalda. Se debe tener cuidado con que el cuello esté apoyado en una almohada. De lo contrario hay una presión desagradable debido a la torcedura entre la cabeza y el hombro, que puede tensionar la parte del cuello.
- Posición del vientre: La postura de vientre es generalmente muy plana y la opción de emplear una almohadilla se debe tomar en consideración. En una almohada muy grande, la cabeza está sobre todo estirada. En esta situación una almohada plana es más recomenable, puesto que no crea demasiada diferencia entre la cabeza y el cuerpo.
