Encontrando el humor en el sonambulismo con 4 historias reales

El otro día estaba viendo una comedia sobre el sonambulismo y me inspiré para escribir sobre el tema. El sonambulismo suele ser retratado en películas y programas de televisión como un fenómeno hilarante, completamente exagerado e irreal. En realidad, los sonámbulos pueden encontrarse en situaciones peligrosas cuando no son supervisados de cerca por un compañero de cuarto o un familiar. Aunque es cierto que el sonambulismo es más común en niños que en adultos, muchos adultos aún experimentan episodios de sonambulismo hasta bien entrados en la edad adulta.

Entonces, ¿qué causa exactamente el sonambulismo? Oficialmente, el sonambulismo es un trastorno del sueño llamado parasomnia. Está estrechamente relacionado con los terrores nocturnos que pueden ocurrir en conjunto con el sonambulismo, lo que hace que esta sea una experiencia miserable, especialmente para los padres. Una persona que está sonámbula no está completamente despierta ni completamente dormida, sino en algún punto intermedio. El sonambulismo normalmente ocurre en la etapa III del ciclo del sueño antes de que tenga efecto la fase REM. Los sonámbulos suelen mostrar una mirada incoherente y vacía en sus ojos, y son ininteligibles al hablar, pero pueden participar en actividades físicas como correr, mover objetos, usar el baño e incluso conducir un vehículo motorizado. El período de sonambulismo generalmente no dura mucho tiempo, con un promedio de unos diez minutos, pero puede durar desde varios segundos hasta treinta minutos. En casi todos los casos, el sonámbulo no recuerda su episodio de sonambulismo y normalmente se entera a través de sus familiares.

Mientras que el sonambulismo es un asunto serio y muchos deben tomar precauciones adicionales antes de irse a la cama, varios disfrutan compartiendo sus historias a través del humor. ¡Gracias a la gente de Sleepwalkers of Reddit, tenemos una gran cantidad de increíbles historias de sonambulismo para compartir!

El hermanastro del usuario Epicfacepaint12 tuvo un accidente de esquí e hirió su rodilla, obviamente dejándolo fuera del resto de las actividades de vacaciones al aire libre. Mientras su hermanastro dormía profundamente, el usuario comenzó a sonambular y "se lanzó sobre él", lo que provocó que el hermanastro se despertara con un grito aterrador ya que se había aterrizado inadvertidamente a su pierna lesionada. Lo mejor de todo es que el usuario durmió durante todo el incidente e incluso trajo hielo del congelador antes de volver a la cama. Si fuera yo, tendría dificultades para hablar con mi pariente después de ese tipo de despertar.

Amphibology29 escribió sobre un incidente en sus días de recién casada cuando su marido de repente dejó de tomar su medicación recetada. Se despertó con un ruido extraño que venía del baño y decidió investigar. Todas las luces estaban apagadas, y su marido estaba dentro haciendo algunos sonidos curiosos. Abrió la puerta, donde incrédula, presenció cómo se caía la cortina de la ducha y habian desaparecido las persianas de la ventana. Cuando le preguntaron qué demonios estaba pasando, su marido respondió que necesitaba los materiales, "porque de esto están hechas las Tortugas Ninja". Yo, por mi parte, creo que ella eligió a un marido excelente.

MadLintElf, de cuarenta y ocho años, habló sobre una noche en la que en las palabras del usuario, "Desperté en medio de la noche, sin luces, solo la luz de la luna llena. Aparentemente estaba parado frente al espejo pero no me di cuenta. Vi mi reflejo y entré en modo defensivo, tratando de golpear a la persona frente a mí, rápidamente me di cuenta de que era yo". Me pregunto si rompió el vidrio. Debe haber sido un gran shock cuando su puño se conectó con el vidrio en lugar de una persona.

El usuario Loldemort7 describe el momento en que su primo y tío estaban trabajando en el techo juntos. Su primo menor estaba dentro de la casa durmiendo una siesta. Este comenzó a sonambular y subió al techo donde estaban trabajando su hermano y su padre. Los dos trabajadores sorprendidos preguntaron qué estaba haciendo, y en lugar de responder, el sonámbulo "saltó del techo (dos pisos) y aterrizó en el techo del auto familiar. Luego corrió alrededor del auto, gritando a todo pulmón que los monstruos lo estaban persiguiendo". Si puede dormir mientras salta del techo, entonces estoy bastante seguro de que nada puede despertar a este chico.

Me alegró leer estas historias y descubrir que las personas pueden encontrar el humor en una condición de sueño potencialmente alteradora de la vida. Afortunadamente, muchas personas superan el sonambulismo para cuando alcanzan la adultez, pero no todos. Alrededor del 4% de los adultos aún experimentan episodios de sonambulismo. Si de repente experimentas un episodio de sonambulismo, es posible que desees considerar si estás experimentando alguno de los siguientes factores: privación del sueño, medicamentos con sedantes, consumo de alcohol por las noches, fiebre, estrés o síndrome de piernas inquietas. Todos los factores mencionados pueden jugar un papel clave en episodios repentinos de sonambulismo. Asegúrate de abordar la situación y no simplemente "dormir sobre ello". ¡Hasta la próxima, dormilones!